Udda metod att gå ner i vikt
Jag kollade in denna lilla filmsnutt på en svensk kille som tävlar i MMA. Här förklarar han hur han tappar några kg under ett dygn. En lite udda metod men som är ganska vanlig inom kampsorter och andra sporter där viktklasser ingår.
Varning! Bör ej testas av amatörer! Ni får se detta som en udda metod än en rekommenderad metod.
Check it out!
Annorlunda metod för att dieta
Planerar mental träning inför nästa föreläsning och sommarens projekt
Sitter och planerar inför en föreläsning om mental träning. Va ett tag sedan nu så måste verkligen uppgradera allt man ska prata om. Jag kommer att förändra en hel del i föreläsningen än vad som tidigare sagts. I juni/juli kommer jag att arbeta med arbetslösa och har redan varit inne hos chefen för att få veta vad som ska göras. Min idé är att fortsätta spinna vidare på mental träning och hur man använda detta i vardagen.
Framöver blir det en del planering inför föreläsningen och arbetet under sommaren. Kommer bli riktigt kul
