Translator
«
»

Personligt rekord i dips :)

Published 2012-06-02 | By André Sandberg

Yo!

Lite personligt rekord idag på dipsen. 3 x 32.5 kg hängandes, 5 rep/set  :)

Träna ben innan men vart lite sugen på att köra triceps så fick bli det eftersom jag vilade extra igår. Sedan vart en det promenad hem igen och avslutade det hela med intervallträning, sprint uppför en kort men brant backe. Crazy! Men grymt!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inte kanske den snyggaste grimasen men det är ju träning! :)

Posted in Min träning | Tagged ,

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Kalender
juni 2013
m ti o to f l s
« Maj    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Copyright André Sandberg © 2013. All Rights Reserved | Design: Nadova